Comment se Laver Correctement les Cheveux ?
Se laver les cheveux peut sembler une tâche banale parce que vous l'avez fait toute votre vie.
Mais saviez-vous que l'utilisation des bonnes techniques peut faire toute la différence pour l'apparence de vos cheveux ?
TopBrush fournit quelques directives essentielles que vous pouvez suivre lorsque vous vous lavez les cheveux afin de préserver leur santé et leur éclat.
Les points abordés :
- Que faire avant de se laver les cheveux ?
- Que faut-il utiliser pour se laver les cheveux ?
- Comment se laver correctement les cheveux ?
- La méthode ayurvédique pour se laver les cheveux
- Conseils après le lavage des cheveux
- Avantages de se laver les cheveux
- Que se passe-t-il lorsque vous ne vous lavez pas les cheveux ?
- Peut-on appliquer de l'huile après s'être lavé les cheveux ?
- Lavage quotidien des cheveux : Bon ou mauvais ?
Que faire avant de se laver les cheveux ?
1. Massage à l'huile
Massez votre cuir chevelu avec de l'huile ayurvédique chaude au moins une heure avant de vous laver les cheveux. Le massage nourrit vos cheveux et votre cuir chevelu en profondeur et prévient le dessèchement. Il permet également de stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu.
2. Démêlez vos cheveux
Il est plus facile d'enlever les nœuds des cheveux secs que des cheveux mouillés. Les cheveux mouillés sont fragiles et peuvent se casser plus facilement. Démêlez donc vos cheveux avant le shampooing. Le brossage stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu et réduit la chute des cheveux.
3. Diluez le shampooing
Diluez votre shampooing avant de l'appliquer sur vos cheveux. La dilution facilite l'application et le lavage. Cela peut également aider à réduire la forte concentration de produits chimiques dans votre shampooing.
4. Appliquez un masque capillaire
Outre l'huile capillaire, vous pouvez traiter vos cheveux avec un masque capillaire naturel. Laissez le masque agir pendant 20 à 30 minutes et rincez-le avec un shampooing doux ou naturel. Les masques aident à rajeunir les follicules pileux et à renforcer les racines.
Que faut-il utiliser pour se laver les cheveux ?
1. Shampooing
Un shampooing ayurvédique peut favoriser la croissance des cheveux et renforcer leurs racines sans les abîmer. Selon l'Ayurveda, le corps de chaque individu est régi par trois doshas - Vata, Pitta et Kapha. Ces doshas jouent un rôle essentiel dans la détermination de votre type de cheveux et de votre santé.
- Une personne dont la Prakriti est dominée par Vata a tendance à avoir des cheveux fins et secs.
- Les cheveux de type Pitta dosha sont plus susceptibles d'être raides et doux, avec une épaisseur moyenne.
- Ceux qui ont un Prakriti à dominante Kapha ont des cheveux bouclés avec un volume épais.
Vous devez connaître votre niveau de dosha pour trouver le shampooing le plus efficace pour votre type de cheveux.
2. Les herbes
L'Ayurveda suggère d'inclure des herbes dans votre routine de soins capillaires. Les herbes sont considérées comme des nettoyants naturels pour les cheveux depuis des siècles .
Vous pouvez préparer une poudre efficace pour le lavage des cheveux en utilisant des plantes ayurvédiques comme :
- le Reetha (noix de lavage),
- le Shikakai (gousse de lavage),
- le Nimba (Nee), le Methi (Fenugrec),
- l'Amalaki (groseille à maquereau),
- le Japa (Hibiscus)
- et le Kumari (Aloe Vera).
Comment se laver correctement les cheveux ?
1. Rincez abondamment
Veillez à toujours bien rincer vos cheveux à l'eau avant le shampooing. Utilisez de l'eau tiède pour laver vos cheveux. L'eau tiède aide à éliminer la saleté et le surplus de sébum du cuir chevelu et des cheveux en ouvrant les cuticules et les pores du cuir chevelu.
2. Shampouinez vos cheveux
Choisissez un shampooing ayurvédique en fonction de votre dosha pour nettoyer vos cheveux. Massez doucement votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire pendant 2 à 3 minutes et répartissez le shampooing dans vos cheveux.
3. Appliquez un après-shampooing
L'après-shampooing permet de nourrir et d'hydrater vos cheveux. Cependant, veillez à ne pas l'appliquer sur votre cuir chevelu car cela rendrait les racines plus grasses. Lorsque vous utilisez l'après-shampooing, concentrez-vous principalement sur les pointes et démêlez doucement les mèches avec vos doigts. Laissez-le agir pendant 3 à 5 minutes avant de le rincer.
La méthode ayurvédique pour se laver les cheveux
L'Ayurveda propose une autre approche des soins capillaires, qui utilise des ingrédients naturels et des plantes pour revitaliser le cuir chevelu tout en répondant à plusieurs problèmes capillaires.
Selon l'Ayurveda, vous devez appliquer un masque capillaire naturel avant le shampooing pour revitaliser les cheveux de manière intensive. Le masque peut idéalement inclure des ingrédients nourrissants tels que l'aloe vera, les œufs, le yaourt, l'heena et l'hibiscus.
Pour de meilleurs résultats, laissez le masque pendant 20 à 30 minutes et rincez-le à l'eau tiède. Faites suivre d'un shampooing ayurvédique doux.
Vous pouvez déterminer votre dosha pour trouver le shampooing ayurvédique adapté à vos cheveux.
Conseils après le lavage des cheveux
1. Retirez l'excès d'eau
Après avoir lavé vos cheveux, essorez doucement l'excès d'eau en enveloppant vos cheveux dans une serviette douce ou un tissu en coton.
Découvrez comment se sécher correctement les cheveux.
2. Appliquez un sérum
Appliquez un sérum ou un après-shampooing sans rinçage après le séchage à la serviette pour préserver l'hydratation et la brillance naturelle de vos cheveux.
3. Démêler les cheveux
Démêlez délicatement vos cheveux à l'aide de vos doigts ou de la brosse démêlante anti-casse TopBrush® pour éviter la chute des cheveux.
Les avantages de se laver les cheveux
1. Favoriser la croissance des cheveux
Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous éliminez la saleté accumulée et l'excès de sébum indésirable de votre cuir chevelu. Un lavage régulier peut déboucher les follicules pileux et favoriser la croissance des cheveux. L'Ayurveda suggère de se laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine.
2. Aide à maintenir l'hygiène
En raison de la sécrétion constante de sébum sur le cuir chevelu, les cheveux peuvent paraître sales et gras sans être lavés. L'accumulation de sébum entraîne la formation de pellicules et la chute des cheveux. Se laver les cheveux permet de garder le cuir chevelu propre et d'éliminer les odeurs.
Que se passe-t-il lorsque vous ne vous lavez pas les cheveux ?
Au bout d'une semaine ou deux, le cuir chevelu non lavé risque de démanger et d'être gras. Les cheveux commencent à sentir mauvais et à tomber. Vous pouvez être confronté au problème des pellicules car la saleté reste plus longtemps sur le cuir chevelu. Il est donc essentiel de nettoyer le cuir chevelu et les cheveux avec des herbes naturelles. Les herbes naturelles protègent les cheveux des dommages chimiques et les rendent plus forts en les nourrissant en profondeur.
Peut-on appliquer de l'huile après avoir lavé les cheveux ?
Lorsque vous sortez après avoir appliqué de l'huile, toute la saleté et la pollution vont se coller à vos cheveux et à votre cuir chevelu. Cela obstrue les follicules pileux et provoque des démangeaisons au niveau du cuir chevelu.
Lavage quotidien des cheveux : Bon ou mauvais ?
La plupart des gens n'ont pas besoin de se laver les cheveux quotidiennement. L'Ayurveda recommande de se laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine. Cependant, cela dépend aussi largement de votre type de cheveux et de votre dosha.
- Les personnes ayant des cheveux à prédominance Kapha doivent se laver les cheveux plus fréquemment car elles sont sujettes à une production excessive de sébum.
- Celles qui ont un dosha Pitta peuvent se laver les cheveux 3 à 4 fois par semaine.
- Les cheveux de type Vata peuvent être lavés moins souvent car ils sont principalement secs.
Le dernier mot
Laver vos cheveux de la bonne façon peut leur donner un aspect frais, brillant et sain. L'incorporation d'ingrédients à base de plantes issus de la nature dans votre routine de soins capillaires protégera vos cheveux des produits chimiques nocifs et favorisera naturellement leur croissance.